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Voile loisir et marche aquatique (Automne 2014)

Le Centre Nautique de Combrit - Sainte Marine vous propose de naviguer au printemps et à l'automne tous les samedis et les mercredis mais également depuis cette année de pratiquer la marche aquatique.

 

  • La marche aquatique :
La marche aquatique une activité douce et bienfaisante, une autre approche de la mer
En partenariat avec le centre nautique de l'Ile Tudy la marche aquatique est proposée le samedi, le dimanche (complet) le lundi et le mercredi le matin de 10h à12h.
La marche aquatique consiste à marcher dans la mer avec de l'eau jusqu'à la taille, des mouvements d'aqua gym ponctuent la séance. Excellente sur le plan physique la marche aquatique est accessible à toute personne capable d'effectuer une marche à pied d'une heure.
L'évolution en milieu aquatique enlève les contraintes articulaires liées au poids du corps. C'est un sport non traumatisant. Chacun avance à sn rythme. Il permet d'augmenter son endurance et d'optimiser sa condition physique.
Les séances se déroulent au Treustel devant la base nautique.
La marche aquatique est ouverte toute l'année à compter du 13 septembre jusqu'en juin sans interruption sauf pendant les vacances scolaires.
  • Tarif:
    • A l'année soit 32 séances 220 €
    • au trimestre 90 €
    • à la séance 10 €.
    • Plus l'adhésion à l'association 10,80 €

S'il est préférable de s'inscrire préalablement on peut toujours se rendre sur place au Treustel le 13 septembre à 9h45

  • Le mercredi nautique :
Le mercredi pour les enfants à partir de 4 ans jusqu'a 10 ans.
Au programme : découverte du milieu marin,
initiation au kayak, stand up paddle et aux bateaux.
Possibilité de rester pique niquer le midi,
l'encadrement est assuré aux heures des repas.
En 2014 :
Les séances prévues sont :
le 17 septembre, le 24 septembre,
le 1er octobre, le 8 octobre, le 15 octobre, le 22 octobre, le 29 octobre,
le 5 novembre, le 12 novembre et le 19 novembre.


Tarifs automne 2014 :
  • 200 € les 15 séances valables toute l'année
  • 141 €  les 10 séances
  • 20 € la séance le mercredi
Possibilité de rester à la journée (encadrement assuré entre midi et 14h, prévoir un pique nique)
  • Samedi loisir (ados et adultes)
Venez pratiquer le catamran, la planche à voile, le kayak et le stand up paddle.
Cours, raid, découverte de l'estuaire de l'Odet et des environs.

En 2014 ( automne):
Le 13 septembre sera l'occasion de faire décourvir gratuitement nos activités lors d'une journée porte ouverte.
Les séances auront lieu le  20 et 27 septembre, les 4, 11, 18 , 25 octobre et le 1er, 8, 15 et 22 novembre

Tarifs printemps 2014 :
  • Le forfait 10 séances (Printemps ou automne)  : 141 € (y compris carte de membre et passeport voile à payer une fois dans l'année soit 21 €)
  • Le forfait 15 séances à utiliser durant toute l'année civile : 200 €
  • La séance (le samedi) : 20 €
  • La séance (le mercredi) : 20 €

Le Nouveau Support

Nouveau support au Centre Nautique de Sainte Marine, le TWIXXY !
Essai des nouveaux bateaux arrivés vendredi dernier ; les TWIXXY ! 
Les TWIXXY remplacent les TWINCAT 15,
Disponible cette année en stage, à partir de 14 ans.
Plus d'informations : 
http://cnsm.fr/inscriptions-stages


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